米家长柄筋膜枪3，我愿称它为健身版“老头乐”，自带可以更换的长柄，角度也可以灵活调整，平时用普通筋膜枪放松不到的背部肌肉，也能自己够到了。

其他功能和米家正常版本的筋膜枪区别不大，12kg的推力，不管是久坐解压，还是健完身、打完球，用它松解筋膜、放松肌肉都没有问题。