天气炎热，一跑步就出汗，终于明白大神们跑步注重穿衣打扮的原因了。

我和他们穿衣总是差半个季节，冬天我穿加绒的还得有防风，人家就穿一套加绒衣，春天我穿长裤长衣，人家早换上了短袖，最近我穿短裤短袖，人家早穿上了跨栏背心。今天跑步🏃🏻了吗 晨跑