适度饥饿使孩子不依赖他人，学会独立解决问题和生活。

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我敢说，90%以上的家长都像我老婆一样，总怕孩子饿，给孩子很多吃的。但我觉得适度饥饿能让孩子不依赖他人，学会独立解决问题和生活。

现在独生子女多，家里四个老人、两个青年围着一个孩子转，孩子啥压力不用担，全由家长代办。可这样下去，孩子长大后连照顾自己都成问题，像起床磨蹭、吃饭拖拉、学习不专心。

培养孩子独立自主能力很重要。可以给孩子实践机会，让他们参加社区活动；鼓励自主决策，参与制定家庭规则；培养问题解决能力，让他们自己找办法；还要培养时间管理和人际交往能力。适度饥饿也是一种方式，能让孩子在生活中学会独立。

大多数家长都怕孩子“吃”不饱，生怕孩子受委屈。其实，这样做对孩子的成长并不太好，容易让他形成依赖，独立自主能力容易削弱。