52 岁小岛美奈：在病痛里选择体面离开。

2018 年 11 月 28 日，瑞士苏黎世一家专门提供安乐死服务的机构病房里，52 岁的小岛美奈躺在病床上，身边守着她的两个姐姐。

这不是一次普通的探望，而是小岛美奈为自己人生选定的终点。她看着姐姐们，轻声说完最后一句话，随后按下开关，四分钟后心跳停止。这段过程后来被 NHK 拍成纪录片，让很多人知道了这个日本女人坎坷又决绝的一生。

小岛美奈 1966 年出生在日本，家里有两个姐姐，她是最小的孩子。小时候家里日子不好过，父母早早离婚，父亲直接离开家，母亲一个人带着三个女儿生活。

在她 5 岁的时候，母亲生病去世，三姐妹一下子成了孤儿。为了养活妹妹，大姐早早辍学打工，二姐在家做家务照顾她。小岛美奈从小就知道生活不容易，不爱说话，只喜欢埋头读书，她想靠读书改变自己的命运。

高中毕业后，小岛美奈考上韩国首尔大学，主修韩语。大学期间她学习很努力，毕业之后回到日本东京，找了一份翻译的工作，主要做韩语相关的翻译，一做就是 30 年。

这份工作让她能自己养活自己，生活过得安稳。因为小时候家庭的影响，她一直没有结婚，也没有谈恋爱，姐姐们多次劝她组建家庭，她都拒绝了，只想一个人过日子。

45 岁那年，小岛美奈的身体开始出现问题。一开始是双手没力气，握笔都费劲，有时候走路会莫名摔倒。

她以为是工作太累导致的，没放在心上，依旧坚持工作。过了一年多，症状越来越严重，手抖得厉害，连写字都做不到，她才不得不辞掉干了多年的翻译工作。

辞职之后，小岛美奈在姐姐的劝说下，去了一家儿童福利院做义工。她觉得自己从小缺少父母的疼爱，想把温暖带给那些和她有相似经历的孩子。

在福利院的日子，她教孩子们外语，陪孩子们玩耍，看着孩子们的笑脸，她觉得心里很踏实，身体的难受也能暂时忘记。

小岛美奈在福利院组织的体检中，被查出患上多系统萎缩症。这是一种罕见的神经系统疾病，没有办法治愈，只能延缓病情发展。得病之后，人的身体会慢慢失去行动能力，最后连说话、呼吸都做不到，只能靠呼吸机维持生命。

确诊之后，小岛美奈的病情恶化得很快。没过多久，她就没法自己走路，只能靠轮椅移动。后来连吃饭、穿衣都需要别人帮忙，说话也变得含糊不清，很难让人听懂。她不想自己最后变得全身插满管子，没有一点尊严，也不想一直麻烦照顾自己的姐姐们。

从 48 岁确诊到 52 岁，小岛美奈被病痛折磨了四年。这四年里，她看着自己的身体一点点变差，从能正常生活到完全依赖别人，心里越来越绝望。

日本当时不允许安乐死，她就联系了瑞士的安乐死机构，申请前往瑞士结束自己的生命。

2018 年 11 月，小岛美奈在两个姐姐的陪同下，来到瑞士苏黎世。11 月 28 日，她在病房里和姐姐们做最后的告别。

她笑着对姐姐们说，最后有她们陪着，自己真的很幸福。说完这句话，她伸手按下了输液调节器的开关。30 秒后，她的呼吸开始变弱，四分钟后，心跳彻底停止，全程都很平静。

小岛美奈的一生，过得很不容易。从小没了父母，靠姐姐们养大，努力读书工作，好不容易安稳下来，又得了绝症。

她没有选择硬撑着活下去，而是在自己还有意识的时候，选择了安乐死，用体面的方式结束了自己的生命。

这件事在当时引起了很多讨论。有人觉得生命很宝贵，不管多痛苦都应该坚持活下去。也有人觉得，当人得了无法治愈的病，活着只有痛苦，没有尊严的时候，应该有权利选择自己生命的终点。

小岛美奈的选择，没有对错之分。她只是在病痛和尊严之间，做出了自己的决定。她的故事也让更多人开始思考，生命的意义到底是什么，除了活着，尊严是不是也同样重要。

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