Omega-3补剂或会加速老年人认知衰退；邮轮毒株可人传人，死亡率或高达50%，已追踪到62名密接者 | 环球科学要闻

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2026年5月8日 12:19 北京 61人



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Omega-3补剂或加速老年人认知衰退

图片来源：Unsplash

ω-3脂肪酸是一类多不饱和脂肪酸，其特征在于ω-3位上存在双键，主要包括二十二碳六烯酸（DHA）、二十碳五烯酸（EPA）和α-亚麻酸（ALA）。大量动物实验和观察性研究表明，ω-3脂肪酸具有神经保护作用，并可能延缓认知衰退。近日，一项发表于《阿尔茨海默病预防杂志》（The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease）的研究却发现，对于老年人而言，服用Omega-3补剂可能与认知能力下降加速有关。

中国人民解放军第三军医大学及重庆医科大学等机构的研究人员回顾分析了“阿尔茨海默病神经影像学倡议”（ADNI）数据库中1814名老年人的长期追踪数据，其中有273人服用Omega-3补剂。研究发现，在中位数为5年的随访中，与未服用补剂的相似人群相比，Omega-3补充剂使用者的总体认知功能评分（MMSE）下降得更快。而根据用于评估认知障碍严重程度的两个细化量表（ADAS-Cog13和CDR-SB）的评分，他们的恶化速度也明显更快。进一步大脑影像数据分析显示，服用补剂并没有改变大脑中阿尔茨海默病的两大标志性病理——β-淀粉样蛋白（Aβ）沉积和Tau蛋白缠结的进程，也没有影响大脑灰质的萎缩速度。研究人员推测，导致认知衰退的原因可能是大脑的能量代谢变化。Omega-3补剂的使用与特定脑区，尤其是易受阿尔茨海默病影响的区域的葡萄糖代谢率持续下降有关，进而影响神经突触的活力和功能完整性。此外，Omega-3脂肪酸，尤其是DHA，因其高度不饱和的结构，特别容易在氧化环境中发生脂质过氧化。其氧化产物可能会破坏神经元内的线粒体，抑制能量产生，进而加剧氧化损伤。研究表明，有必要在临床上对ω-3补剂进行更深入的评估和研究。（澎湃新闻）