与痛风斗争的历程240

清晨醒来，周身关节舒畅安稳，身体状态回归常态，这般安稳实在难得，只盼这份状态能够长久稳住，稳稳守住自身健康。平日里我始终谨记多饮温水调理身体，也时常督促自己坚持运动，只是近来许久未曾出门跑步。此前膝盖时有不适，便暂且放下慢跑，日常只做轻柔的肢体拉伸，舒缓筋骨放松身心。再加上连日来气温攀升天气燥热，燥热天气里也着实不适宜开展高强度剧烈运动，静心休养更为妥当。
昨日过得安然又顺遂，日子平淡无波澜，没有繁杂琐事缠身，也无意外纷扰打扰。我格外偏爱这般清净平淡的日常，踏实完成手头各项工作，尽心尽力做好分内之事。闲暇之余静坐在办公室里，翻翻时事新闻，独享片刻悠然，这般清闲时光、平和心境与安然岁月，皆是生活赠予的美好，格外值得用心珍藏。
人这一生，往往总是忽略当下拥有的幸福，心生杂念贪念不止，总向往遥不可及的外物，却忘了身边最珍贵的一切。细细想来实在大可不必，安于当下的生活，守好眼前的安稳，便是人生幸事。而这世间万事万物，终究不及身体健康来得重要，失去健康，再多名利富贵也皆是空谈。
身边不少正值四五十岁、五六十岁的亲友，纷纷缠身各类病痛，频频入院休养。走进医院便不难发觉，太多人都是身处病痛之中，才幡然醒悟往日忽视了健康，拥有强健体魄时肆意挥霍，待到疾病缠身想要弥补，早已为时已晚。往后余生，我定当好好爱惜身体，调养身心，放平心态，在与病痛慢慢磨合相处的日子里，好好生活，认真度日，以平和从容的心态，安然走好往后每一日。