老话说得好，节气不催苗。
你心里揣了颗种子，
天天扒开土，看它冒了尖没有。

嫌它长得慢，
就偷偷往上拔一截，
第二天，苗却蔫了头。
你坐在田埂上叹气，
说这土不好，这天不对，
说隔壁园子的花开得咋就那么顺当。

你急就急呗，怎么还怪起种子，
没按你画的格子长？
你那不叫培育，
像举着钟表赶路的邮差，
非要春天提前抵达，
还嫌夏天来得太张扬。

怎么就看不见，那往下扎的根，
已经悄悄抱紧了土壤。

记住，让你等待，
不是让光阴空转。
是让你把“怎么还不”的焦躁，
换成“原来正在”的端详。

你看山间的竹，前三年只长寸许，
第四年却一天一个模样。
不是前期偷懒，是它在暗处，
把伸展的力气都攒成了盘根。

真正的从容，​
是信得过自己的时节——​
该低头时低头扎根，​
该抬头时，自有清风，来叩你的门。
从根本上化解焦虑的方式是什么?