延续前两天循序渐进、理论实操结合的学习节奏，紧扣中医基础、诊断、中药、方剂核心入门知识，做好新旧内容衔接，贴合师承入门学习规律，具体安排如下：
一、上午（08:30–11:30 3小时）
中基巩固深化2小时
重点学习藏象学说核心——六腑生理功能、奇恒之腑特点，梳理五脏与六腑表里对应关系，详解脏腑之间精气、阴阳相互依存的联动逻辑，打通脏腑理论与前日阴阳五行学说的知识关联，夯实中医核心理论根基。
背诵复盘1小时
复习前两天阴阳五行、五脏功能、气血津液口诀，熟练背诵六腑+奇恒之腑记忆口诀；复盘前日中药、汤头知识点，强化记忆薄弱点，做到核心理论口诀脱口而出、理解通透。
二、下午（14:30–17:30 3小时）
中诊望诊实操2小时
进阶学习望舌（舌色、舌形、舌苔、舌质）全维度知识，结合典型舌诊案例，区分正常舌象与病态舌象，掌握常见舌诊对应的脏腑病机、病症特点，学习舌诊观察实操方法，做到能独立辨别基础异常舌象。
中药学习1小时
新增8味常用中药，延续药性、归经、功效、主治的学习逻辑，对比前两天所学中药，按功效分类（清热、理气、补益等）梳理记忆框架，区分相似中药功效差异，整理分类记忆口诀，提升中药记忆效率。
三、晚上（19:30–21:30 2小时）
方剂学习1小时
新学3首基础汤头，熟读背诵、标注方剂核心组成，结合脏腑病机知识，解析方剂配伍思路与对应病症主治，联动前日所学方剂，梳理同类功效方剂的异同点，建立方剂初步学习体系。
脉诊实操+全天复盘1小时
进阶脉诊实操练习30分钟，巩固基础指法，尝试感知浮、沉两种基础病脉特点，区分正常脉象与浮、沉脉的手感差异；剩余30分钟全面梳理当日知识点，整合藏象、舌诊、中药、方剂内容，标记学习疑点，完善个人学习笔记，串联三天知识搭建基础学习框架。
二、第三天新增核心背诵口诀
1. 六腑功能口诀
胆藏胆汁主决断，胃主受纳腐熟全；
小肠化物分清浊，大肠传导糟粕迁；
膀胱储尿司气化，三焦决渎水道连。
2. 奇恒之腑口诀
脑髓骨脉胆女子胞，形似六腑藏精劳；
不与水谷直接化，功能类脏藏为要。
3. 五脏六腑表里对应歌诀
心与小肠肺大肠，
脾胃相连肝胆详；
肾合膀胱三焦辅，
脏腑表里配阴阳。
