舌红多热，舌淡多虚，舌紫多瘀，9个经典中成药，一文说清

每天早上刷牙，你对着镜子看过自己的舌头吗？

中医看病，最先看的就是舌象。舌尖对应心，舌中对应脾胃，舌边对应肝胆，舌根对应肾，身体哪里出了毛病，舌头都会诚实地反映出来。舌象信号千变万化，但最基础的辨证方向就三个：舌红多热，舌淡多虚，舌紫多瘀。下面各讲3个对症的经典中成药，照镜子看清楚了，才知道该用什么。

一、舌红多热3药：火在哪个脏，灭哪个脏的火

舌红是指舌头颜色比正常淡红色明显偏红、甚至鲜红或深绛。红舌主热证，热邪加速血流、充盈舌部脉络所致。但热证要分实火还是虚火——实火舌红苔黄厚，虚火舌红少苔或无苔，治法完全不同。

第一个，导赤丸。
舌尖特别红，甚至舌尖生疮，伴心烦、入睡困难、小便黄赤灼热，这是心火亢盛。导赤丸把心火从小便导出，给火一个出路。
简单理解：心火往上烧，舌尖烂、心烦睡不着，用它把心火从小便排出去。

第二个，牛黄清胃丸。
整个舌头红，舌中舌苔黄厚，牙龈红肿出血、口臭、多食易饥、大便干结，这是胃火炽盛。牛黄清胃丸专清胃火，胃火一撤，嘴里的溃疡和牙龈肿痛同时消退。
简单理解：胃火顺着牙床和嘴巴往外冒，把胃火清掉，嘴不臭、牙不痛、大便通畅。

第三个，知柏地黄丸。
舌红但舌苔很少，甚至舌面干燥少津，手心脚心发热、潮热盗汗、口干咽燥、腰膝酸软，这是阴虚火旺——身体里的水不够了，火就干烧。知柏地黄丸滋阴降火，把阴水补足，虚火自己就退了。
简单理解：舌头红得像烤干的土地，不是火太大，是水太少，水补上了火自然不烧了。

二、舌淡多虚3药：气血阴阳，缺什么补什么

舌淡是指舌头颜色比正常的淡红色明显偏浅偏白，血色很少。淡白舌是气虚、血虚或阳虚的表现。但要进一步区分：舌淡胖有齿痕、苔白滑是阳虚水湿；舌淡瘦薄、苔薄白是气血两虚。

第一个，补中益气丸。
舌淡、舌体胖大边缘有齿痕，气短乏力、动一动就出汗、食欲不振、大便稀溏，这是脾气虚，推动无力。补中益气丸补中益气、升阳举陷，把中气补上来，人就有劲了。
简单理解：气不够用了，说话都嫌累，把气补足，内脏不下垂、大便不稀溏。

第二个，十全大补丸。
舌淡白，舌体不胖大偏瘦薄，面色苍白或萎黄、头晕心悸、手脚发麻、月经量少色淡，这是气血两虚。十全大补丸四君加四物再加黄芪肉桂，温补气血，气和血一起补，比单补气或单补血更全面。
简单理解：血不够用，脸白得像纸，蹲下站起来眼前发黑，把气血一起补上人才有血色。

第三个，金匮肾气丸。
舌淡白、舌体胖嫩、边缘齿痕明显、舌面水滑苔，怕冷、腰膝冷痛、夜尿多、小便清长，这是肾阳虚，命门火衰。金匮肾气丸温补肾阳、化气行水，把命门这把火重新拨旺。
简单理解：全身火力不够，怕冷、腰像泡在冰水里、一晚上跑好几趟厕所，把肾阳补上全身才暖和。

三、舌紫多瘀3药：瘀怎么来的，就从哪儿化

舌紫是指舌质颜色发暗、发紫或青紫，舌面有瘀点瘀斑，舌底静脉怒张发黑。紫舌主气血瘀滞。瘀血成因各不相同，气滞可致瘀，气虚可致瘀，寒凝也可致瘀，病因不同，选药天差地别。

第一个，血府逐瘀丸。
舌紫暗、舌面有瘀斑瘀点，头痛胸痛像针刺、痛点固定不移，心情烦躁易怒、失眠多梦。这是气滞血瘀——气推不动血，血就瘀住了。血府逐瘀丸行气活血、化瘀止痛，是活血化瘀的代表方，研究证实可改善血流变学和微循环。
简单理解：气不顺了，血就堵在脉里成了瘀，瘀血刺痛固定不移，把气顺开、瘀血化开，通则不痛。

第二个，芪参益气滴丸。
舌紫暗、舌色偏淡有瘀斑，平时神疲乏力、气短懒言、一活动症状加重，这是气虚血瘀——气不够了，推动血液的力量不足，血就走不动了。芪参益气滴丸重用黄芪补气，丹参三七活血，一边补气给动力，一边化瘀扫障碍。
简单理解：气不够用，血就慢慢瘀了，把气补足让血重新流动。

第三个，少腹逐瘀丸。
舌紫暗发青，遇冷或冬天加重，小腹冷痛、月经推后、经色暗紫有血块，这是寒凝血瘀——寒邪把血液冻住了。少腹逐瘀丸温经活血、散寒止痛，一边温散寒气一边化开瘀血。
简单理解：血被寒气冻住了才瘀，温散寒气，瘀血自然融化。

最后三句掏心窝的话：

第一，舌头是身体最诚实的镜子，舌红多是热，舌淡多是虚，舌紫多是瘀。但临床常混杂出现，上热下寒、虚实夹杂的人不少，拿不准先找中医辨证。
第二，以上中成药须经中医师辨证后使用，切勿自行对号入座。孕妇及有出血倾向者忌用活血化瘀药。
第三，每天早上刷牙时花十秒钟看看自己的舌头，比花冤枉钱做一堆检查更管用。身体不会说话，但舌头从不撒谎。

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