一个妈妈如果长期不上班，她会变成什么样？

我们有一位来访者刘女士，40岁，做全职妈妈8年，她曾经是精致干练的职场女性，现在的她，渐渐放弃了自己，不化妆、不买新衣服，每天穿着宽松的家居服，也没有什么爱好，话题永远离不开孩子的作业、柴米油盐的价格，跟老公也越来越没有共同语言。她老公是做销售的，经常出差、应酬，身边接触的又都是年轻漂亮、能说会道的姑娘。

刘女士一开始也没在意，觉得夫妻多年，感情基础扎实，直到有一次，她无意中看到老公手机里的聊天记录，才知道老公找了一个刚毕业不久的小姑娘。而且刘女士发现，这个小姑娘眉眼间居然有几分像年轻时的自己：精致、开朗，眼里有光。她老公跟那个姑娘说，“我老婆现在眼里只有孩子和家务，整天除了唠叨，啥话也没有。我在家活得很压抑，还好有你在我身边，才让我感觉我还活着”。

这是人性啊。我们咨询中发现，有很多女人就这样，为了家庭付出了所有，却把自己弄丢了，而人性有一个真相是，对方爱上的是有价值的你，特别是成长价值。

我们还有一位来访者，陈女士，45岁，做了10年全职妈妈，孩子今年上高二，她的人生仿佛只剩下一个目标：等孩子高考结束，就跟老公离婚。她和老公的矛盾，从她辞职在家那天起就慢慢积累了。老公觉得全家都靠他赚钱，就认为家里所有事都要听他的，不管是家里的开销，还是孩子的教育，从来都不跟她商量。她觉得自己为了家庭放弃了事业，却得不到尊重和理解，他俩每天说不上三句话，一说话就吵架，家里的气氛压抑得让人喘不过气。

她不是没有想过离婚，可她觉得自己10年没上班，她没有收入，现在职场发展又很快，她觉得自己都脱节了，要是离开老公，她找不到工作，怎么生存。当然她也怕现在离婚影响孩子的学习和心态，就只能硬扛着。她每天都在内耗，白天假装平静地照顾孩子、打理家务，晚上等孩子睡了，就一个人偷偷掉眼泪。她一边抱怨老公的冷漠、家庭的压抑，一边又无力改变现状。她跟我说，“我现在就是一具空壳，每天重复着一样的日子，撑着我的，就是孩子的高考，等孩子考上大学，我就解放了，再也不用过这种一眼望不到头的日子了”。

所以一个妈妈长期不上班，真的很容易在柴米油盐和家庭琐碎中迷失自己。当然我不是说全职妈妈不好，而是女人不管什么时候，都不能丢掉自己，哪怕不能全职上班，也要有自己的节奏和底气，不要把所有的希望都寄托在家庭和老公身上。

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