人体自带“血糖仪”，5个异常需警惕1. 小腿糖斑：小腿前侧长不痛不痒的褐色斑，微血管受损色素沉淀。

2. 腹型肥胖：四肢瘦、肚子大，内脏脂肪高，易胰岛素抵抗。

3. 异常泡沫尿：尿里细密小泡沫久不散，警惕血糖伤肾、蛋白尿。

4. 伤口难愈合：小磕碰破皮久不结痂、易发炎、留深色印。

5. 皮肤干痒：手脚莫名干燥发痒、起皮少出汗，不是普通换季干痒。

提醒：只是预警，不是确诊，有多项就去查空腹血糖+糖化血红蛋白