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很奇怪,我竟然翻出来一个很久以前买的t恤,没怎么穿过。那是在我健身之前买的。昨天

很奇怪,我竟然翻出来一个很久以前买的t恤,没怎么穿过。那是在我健身之前买的。

昨天穿上,就感觉像是穿上了s码。肩膀绷得紧紧的,上身还短了,感觉像是穿了女生的露脐装,肚子一圈嗖嗖的发凉。

以前太瘦,真的就是瘦的像个电线杆,我184高,上衣买175的尺码正合适。后来突然想起来要健身,跟学八字一样,歘歘歘就把肩膀练平练宽练厚了,胸肌鼓鼓的,自己都没想到。以至于那一两年夏天坐地铁,经常被警察查身份证号码,意识到自己有点过于壮了。

不过还是犯了一个健身之人的通病,腿还是太细,因为大腿肌群并不好练,蹲杠铃蹲的我经常眼前发黑缺氧。

现在感觉有些犯懒,爬个楼梯都有点呼哧带喘的,再看看自己日渐塌陷的胸肌。不行,还得再练,就此机会,得把这块短板补起来,起码把大腿粗细练到正常人水平,胸肌再恢复恢复。

让我欣慰的是,肩膀这个骨架就是已经练成了,上身身材还是蛮标准的。

对了,健身之后效果还是挺明显的,“再也没有SB敢在我面前吹胡子瞪眼了”