衰老和死亡是人能阻挡的吗?
不能阻挡，但可以调试！
我特别想跟大家分享一下，我近期的做法。
以前上班的时候，因为工作忙，我没太注意自己的形象。
今年2月份我退休了。
因为退休金只有1000块钱，我也不敢去远处旅游。
但郊游和公园游还是有的。
去外面转，看到好的风景，就想自拍一下。
不拍不知道，一拍心碎掉呀！
妈耶，我怎么老成这个xiong样子了？
我才50多呀，心态还保持的跟少女一样。
但我的样貌，应该像60多岁的老奶奶了！
我的面颊凹陷，抬头纹鱼尾纹纵横交错。
令我心碎的，是眼袋和法令纹！
眼袋，让眼睛下面鼓起两大泡肉！
法令纹像脸颊上两大刀疤！
我连自己的照片都无法直视了！
删除！
删除！
马上删除！
这次拍照，也让我受到了惊吓和刺激。
我必须做出改变，立刻马上要改变！
可直觉告诉我，要想立竿见影，估计得做医美之类的。
可我囊中羞涩，那条道路我绝对不会走的！
那就只能靠自己，并且是不花钱的路线。
我在网上搜，查找方法。
你别说，还真给我找到了！
在某音上，有个排名第一的主播，她讲的就是面部肌肉锻炼。
据说，还蛮有用的！
好吧，既然我没钱，这又是免费的，我就死磕！
跟着练起来！
几个月过去了，我觉得还真的是有改变。
我心里的自信，又一点一点地回归了！
由这件事，我得出个结论！
衰老和死亡，我们都无法改变，但我们可以积极去面对！
努力去对待生活，我们的生活质量是可以提升的！
这就是我的态度！
你们是如何抗衰老的？