当你出现这些行为时，说明你己经老了，这些信号不容忽视。
1. 走路背手。
2. 尿频、尿湿鞋面。
3. 牙缝塞食物，牙龈萎缩。
4. 兴趣减退、食欲下降。
5. 眼睛干涩、视物模糊。
6. 腿脚关节疼痛，行动不便。
若你尚未出现这些症状，贡喜你，说明身体状态良好；若已有部分表现，也无需焦虑，调整生活方式、定期体检、科学养护是关键。