生活不必事事为难自己，
长期承受太多苦难，
人会渐渐麻木，
再也体会不到生活里的美好。
过度压抑自我，
就像绷太紧的皮筋，
极易失去弹性。

过日子最难得的是苦中作乐，
哪怕处境艰难，
也不能丢了精气神。
不少人被生活磨平心气，
整日郁郁寡欢，
精神状态愈发萎靡消沉。
人这一生，
身体疲惫尚可休养，
精神一旦垮掉，
就很难重新振作。
无论日子多难熬，
都要学会宽慰自己，
守住好心情，
好好善待自己。