什么是健康你能用一句话概括吗? 健康就是身体没病没痛，能吃能睡，精力充沛，心理上积极乐观，能扛住生活的压力，社交上和谐融洽，有几个能谈天说地的好友，在生活里能自由奔跑、尽情欢笑，不被疾病和烦恼过多困扰。就像我之前感冒卧床那几天，浑身难受，啥都干不了，才深刻体会到健康的时候能正常生活是多么幸福。所以啊，健康就是能让我们好好享受生活的一种状态。 人生健康秘诀 也就是在两香两爽有力量的基础上，心理社会适应环境能力良好！