好友是个医生，我在她那里看过皮肤病，一来二去，她又送给我这养生之法：
1、强肝-徒步
2、强肾-踮脚
3、强心-深呼吸
4、强肺-哈哈大笑
5、强胃-揉腹
6、强脾-叩齿
7、强肠-扭腰
8、强脑-冥想
9、强眼-极目远眺
10、强膝-空蹬腿
11、强发-梳头
12、强骨-晒太阳
13、强气血-喝温水
好友是个医生，我在她那里看过皮肤病，一来二去，她又送给我这养生之法：
1、强肝-徒步
2、强肾-踮脚
3、强心-深呼吸
4、强肺-哈哈大笑
5、强胃-揉腹
6、强脾-叩齿
7、强肠-扭腰
8、强脑-冥想
9、强眼-极目远眺
10、强膝-空蹬腿
11、强发-梳头
12、强骨-晒太阳
13、强气血-喝温水
