广西柳州地震已致3人失联为什么每次重大灾难发生后，大家都会不断刷新消息、关注伤亡数字，甚至一整晚睡不着，其实和人类面对“不确定性”的心理机制有关。

地震、空难、事故这类突发事件，会瞬间打破人对“日常安全感”的预期。尤其当天灾发生得越突然，人越容易产生一种“如果发生在我身上怎么办”的代入感。

而持续关注新闻，本质上也是大脑在试图重新获得控制感。因为人在焦虑的时候，会本能地想搜集更多信息，希望降低未知带来的不安。

但另一方面，长时间反复接触灾难画面，也容易让情绪持续处在高压状态。尤其是不断刷短视频、现场画面、伤亡消息时，大脑会进入一种“持续警觉”模式，甚至出现心慌、失眠、情绪低落等反应。

所以很多时候，大家关注的不只是新闻本身，而是在确认：这个世界是否依然安全。 广西柳州地震已致3人失联