宗萨仁波切说：“婚姻，是这世界上最长的禅修，你的伴侣就是你的禅师。”

婚姻生活，就是最好的道场，就是最长的禅修。
夫妻之间的脾气秉性，言行举止，思维观念，待人处事，每时每刻都在检验着双方。
如果意见不合，言语不当，不能互相理解体谅，就会成为没完没了的战争或冷战，天天可能会叮叮当当，满地鸡毛蒜皮，一片狼藉。让你生气上火，内心嗔恨之火熊熊燃烧。多么可怕！
就是双方都很愉悦体谅，这也是很值得注意的地方，他会让你情执更重，陷在感情之中，心中牵挂而难松手，也是一种桎梏，捆绑着你。
所以说婚姻生活就是一种更艰难的禅修。
既要平和又不执着，让内心自在，无挂碍。
既要理性又不生气上火，让内心安定，少点嗔怒。否则，害的深远。
婚姻生活，从修行角度看，既要在海里，又要能及时上岸。若即若离，保持觉醒，才可能让你有所成。
所以说，你的另一半，就是你的禅师，他（她），无时无刻不在提醒着你觉照，观照自己。
凡所有相，皆是虚妄。