怎么从有毒的关系里解脱？很简单，永远向他/她求认同自证，而是踏踏实实站在一个视角考虑一个问题：这个傻逼能为我做点什么？他/她对你还有用，就直接了当让他/她去做事。（他/她大概率不会做，只会嘴炮，或小恩小惠）不做就正好切断。他/她如果做，挺好，让他/她做吧，只是心理上别一下子开始自我感动，觉得他/她是不是还对我挺好？操控者很快就会离开，一方面是不想真的付出，另一方面，是他/她受不了处于被支配的地位。一丁点儿都受不了。