气功是不是伪科学不能一概而论。社交平台上对气功评价分两派，有人因练八段锦缓解失眠，有人痛斥“隔空治病”是骗局。
其实传统气功是中医养生文化一部分，像八段锦、太极拳、五禽戏，通过调心、调息、调身，配合特定呼吸和动作，能放松身心。大量对照实验显示，长期练功对身心有积极影响，临床统计对失眠等缓解率达60 - 70%。
但那些宣称“包治百病”“隔空治病”的，就是借气功之名行骗的伪科学。所以别把传统养生智慧和招摇撞骗套路混为一谈，得理性看待气功。