关于“爱自己”
心理学上说：
1，爱自己，是物质满足。
买包、买衣服、吃大餐，
以为对自己大方就是爱自己。
可物质带来的快乐，
保质期太短。

2，爱自己，是投资自己。
报课、健身、读书，
提升能力，让自己变优秀。
这没错，但容易变成另一种“要求自己”。

3，爱自己，是允许自己不够好。
可以不完美，可以偶尔摆烂，
可以不那么上进。
累了就休息，委屈就哭，
不必时刻优秀，不必永远正确。

卓别林在70岁生日时写下：
“当我真正开始爱自己，我才明白，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活着，不要违背自己的本心。”

真正的爱自己，
不是把自己变成更好的人，
是接纳现在这个不完美的自己。
不苛责、不比较、不内耗。

往后余生：
愿你对自己温柔一点，
你也是自己最该疼的人。
现在正式低谷期，大家提点人生建议