有的人很有跑步天赋，会借助自己的优势去锻炼；而有的人则是像我们大众一样，会跑步但是没什么天赋，这些人是通过苦练来达到奔跑的目标的。这两种人没有谁好谁不好，因为我个人是非常认可用心用脑去跑的人，无论是否有天赋，在跑步上肯用心，肯吃苦的人，不但可以减少受伤的风险，也能够锻炼强大的内心。