如果每天不知道做什么，那便用心做一顿饭，好好照顾自己的胃。

就像这锅简单的莴笋烧鸡块，鸡块先煎出金黄油花，莴笋切得清清爽爽，在铁锅里咕嘟咕嘟地收着汁。

没有复杂的工序，也不用刻意追求什么，只是认真翻炒、调味，看食材慢慢交融出香气。

当你把注意力从迷茫里收回来，落在眼前这口锅、这道菜上，心就会慢慢安定下来。

生活的答案有时候不在远方，就在这一碗热饭、一锅家常菜里，好好吃饭，就是好好生活。