中国慢病科普最大盲区竟是炎症 为什么医学上会把糖尿病叫做“代谢性炎症综合征”？因为肥胖、胰岛素抵抗、胰岛功能衰退的背后，贯穿同一条主线——慢性低度炎症失控。可惜绝大多数科普只讲“少吃甜食多运动”，却从不解释甜食是如何通过炎症通路摧毁代谢的。控制血糖的关键不是机械地减糖，而是消除那团闷烧了多年的暗火。管理好体内的炎症，才是真正的治本。