上午08:30–11:30（3小时），分为病机深化学习与全科滚动复盘。首先用2小时专项深化中医基础病机知识，从脏腑生理联动进阶至脏腑病理研习，系统掌握脏腑寒热、虚实、气血失调的核心病机，梳理脏与脏、脏与腑、腑与腑之间的传变规律。结合五行生克乘侮理论，贯通阴阳失衡、气血紊乱与脏腑病变的内在逻辑，建立以病机为核心的思辨思维，打通理论与辨证的衔接通道。剩余1小时开展五日全覆盖滚动背诵复盘，重点巩固脏腑传变、基础脉象、舌诊辨证等重难点，对比辨析各类易混淆知识点，查漏补缺，确保基础理论熟记、无混淆、无遗漏。
下午14:30–17:30（3小时），主攻中诊脉诊进阶实操与知识体系整合。利用2小时开展脉诊专项训练，在浮、沉、迟、数四脉基础上，新增虚、实两种核心病脉，系统掌握六种基础脉象的指感特点、辨证要点及对应病机。规范举、按、寻诊脉手法与调息布指流程，反复进行脉象对比实操，精准区分表里、寒热、虚实脉象差异。同时结合舌诊基础，入门舌脉合参实操，练习舌象、脉象联合辨析病机，突破单一诊断局限，建立综合辨证意识。剩余1小时对前期所学理论、诊断知识进行归类梳理，强化知识联动，夯实临床诊断基础。
晚上19:30–21:30（2小时），开展方剂思维研习与全日综合复盘。前1小时结合当日脏腑病机知识，理解病症、病机与治法的对应关系，学习方剂配伍逻辑，建立辨证选方的基础思维，告别机械记忆模式。后1小时分为实操训练与全局复盘。
1. 脏腑病理传变核心口诀
脏脏相传五行牵，
脏腑表里病相连。
寒热虚实分标本，
气血失调病根源。
阳盛则热阴盛寒，
气虚下陷血瘀缠。
五行乘侮为变证，
脏腑传变仔细参。
2. 寒热虚实辨证极简口诀
实则有余痛胀满，
虚则不足倦懒绵。
寒证畏寒形肢冷，
热证身热口燥干。
