李艾谢依霖聊当妈更要爱自己 人间清醒！新播客节目《随心所育：520特别篇》这段对话值得所有妈妈看看！ 从迷茫低谷到找回自信，懂得了先顾好自己再照顾家人；当妈后更要重视自我感受，不压抑、不委屈，从小事开始爱自己，慢慢找回属于自己的光芒与力量~