“悲剧还是发生了！”5月19日报道，一20岁女子为了快速瘦身，每天早晚只吃一片面包，中午也仅进食水果，短短一个月，她就瘦了20斤，虽然效果显著，但她的身体却感到不适，去医院检查，发现患上了重度脂肪肝！网友：拿健康开玩笑！

现在很多年轻人减肥，最先想到的不是运动、科学瘦身，而是少吃、硬饿，一味追求速度，完全不管自己身体能否承受，最后确实瘦下来了，身体也跟着垮了。

小敏对自己的身材有些不满意，她为了能快速瘦身，给自己制定了严格的节食计划，她每天早晚餐只吃一片面包，中午也不敢正常吃饭，就吃点水果，饿的时候就忍着，就这样熬了一个月。

在这一个月里，她直接瘦了20斤，可谓是大获成功，可她还没来得及高兴，身体就发出了强烈预警，去医院一查，发现小敏是因为蛋白质长期摄入不足，身体代谢功能紊乱，体内脂肪无法正常转运代谢，最终患上重度脂肪肝。

年纪轻轻，肝脏就受到了严重损伤，小敏也没想到，极端节食减肥会给身体造成这么大的伤害，其实，脂肪肝已经不是胖人的专利了，不少人看着瘦，但因为长期不健康的饮食作息，同样可能患上脂肪肝。

尤其是靠“饿瘦”的方式减肥，对身体伤害特别大，减肥一定不能太极端，只有科学饮食，适当运动，健康瘦下来，才能避免对身体造成伤害！

信息来源：《女子为了减肥，极端节食，早晚只吃一片面包，中午只吃水果，被确诊为重度脂肪肝。》福建卫生报