早晨遛狗的时候，我站在小区门口的阳光里，给自己立了一个军令状。

今天早晨阳光很好，八点多钟的阳光肯定挺好。我抱着大乖下楼去溜达。大乖在小区树丛里悠闲的散步，我在阳光下写了一个微头条：

我告诉自己，今天晚上10点必须睡，第2天早上5点必须起。如果这个计划没有实行，我就把手机砸了。

我当时写微头条的时候没有这么想，但是写着写着，就给自己立了个军令状。

我肯定舍不得砸自己的手机。那我就要按照这个计划去做。

那就这样吧，这个计划就从现在开始。

白天一天，我紧紧手把活干完，争取从傍晚5点以后，就开始娱乐。想看手机就看，想看电视剧就看，然后看够了，晚上10点去睡觉的时候我估计我就不会留恋手机了。

今天就这么办，提前完成工作，提前娱乐，晚上我就不会再像个贪玩的孩子似的，不想睡了。对，就这么办！
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下图1，我的早餐。
下图2，大乖早餐