慢性咽炎犯起来真要命，选对泡水喝的东西能缓解不少。我首推胖大海，它清热利咽效果超棒。之前我咽炎发作，嗓子又干又痒，用胖大海泡了几天水喝，症状就减轻了很多。
还有金银花，它有抗炎解毒的作用，能减轻咽喉炎症。把金银花和菊花搭配在一起，味道清香，润喉效果也更好。
另外，罗汉果也值得一试，它富含维生素 C 等营养，能化痰止咳、润肺生津。用罗汉果切片泡水，甜甜的，喝着很舒服。有慢性咽炎的朋友不妨试试这些，说不定能找到适合自己的“救星”。 但要因人而异，辨证论治。