周一早上锻炼感觉挫败后这三天都没约课不想约那个老师的课了但是不动又有点浑身难受刚刚晚饭后试衣服感觉几天没练肚子又松了试完衣服去自家健身房踩了 20 来分钟椭圆机出汗的感觉真好

前面好久没在自家健身房练也是因为这个老师各种“你这样自己练不行的，动作都是错的，越练越歪！”

遇到打压式教育的老师别说孩子了我一个成人都来情绪了

接下来一段时间打算先暂停约课了在自家健身房练练好了除非朋友约我一起去上别的老师的课

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