老粉儿都知道，这一年多我来红书较少，看留言、回复评论的频率也大大降低（以前我几乎是每条必回，劳模本模[偷笑R]）。
这位朋友的留言刚好是在这个阶段，我回复了一条，然后被大量的留言冲散了，再也没回复过。
前两天我来红书，刚好刷到这位朋友事隔近一年的再次留言，看到他好起来了，真为他高兴！我说过什么，胖糖也需要合理的饮食结构，才能在减肥的同时兼顾糖耐量和胰岛素。无所不用其极的减肥手段，只会让问题越来越多。瘦并不能解决所有健康问题！
健康与否始终掌握在自己手里，善琢磨爱思考的人终将拿回健康主动权