对我来说，慢跑不是为了拼速度、冲成绩，就是卸下生活的疲惫，吹吹晚风、听听音乐，慢慢跑，放空自己。

有人跑3公里解压，有人跑5公里过瘾，还有跑友坚持10公里常态化。

不用追求多远多快，舒服自在就好，跑完全身通透，就是最棒的状态！

评论区聊聊，你最爱慢跑的距离是多少？

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