周日早上好

昨晚睡沙发床上了，这个沙发床偶尔躺一会儿感觉还挺好，可整夜长时间躺着就吃不消了。床窄，胳膊伸展不开，一层海绵床垫明显支撑感不足，睡姿怎么调整都别扭，早上5点就睡不着了，起来明显腰背发酸

年纪大了，床铺寝具是真不能将就了。

本来想起来出去锻炼，又觉得有点早，就干了一些活。

今天不出门，夜里没休息好倒也没啥负担，下午可以补一觉。