-
一直都挺想尝试这道菜的,观察下来用Wholefoods的鱿鱼最方便,大小适中而且帮你把鱿鱼筒和鱿鱼须分好,清理得干干净净,最方便!再让男友去中超买个虾滑,很简单快手就能完成👌
-
📒食材
鱿鱼3小个(大概quarter pound,你在Wholefoods可以要求只要tube,但我觉得配一点鱿鱼须样子也挺好看的!),虾滑一袋(120g),
生抽1tbsp,蚝油1tbsp,韩式辣酱少许,白糖少许,淀粉少许,清水一小碗。
-
📖做法
把鱿鱼稍稍清水冲洗一下,厨房纸擦干,里面填满虾滑;
用签字把尾部和鱿鱼须固定起来,煎的时候不容易漏;
锅里喷少量油,放入鱿鱼,煎到一面金黄后翻面;
把酱汁所有调料混合倒进锅里,转小火再煮两分钟,确保里面虾滑熟透,也让鱿鱼上一点颜色和味道;
鱿鱼取出切小块,装盘,淋上锅里余下的酱汁,还可以挤一点柠檬汁,就完成了!
-
🌟小贴士
如果不方便买虾滑,也可以自己用虾仁,蛋清、淀粉,盐和白胡椒打,还可以混合一点玉米粒或青豆;
我这次做的事有点照烧风味的,也看到有博主搭配甜椒酱或番茄泥,感觉也很好吃!
-








