调节情绪的补剂我一直在吃，有的每天吃有的按需吃。以下成分有用：甘氨酸镁、活性复合维生素B、南非醉茄高EPA鱼油、益生菌（肠-脑轴）、维生素D3、（5-HTP）

我想再试试中成药逍遥丸，据说吃完会很平静？我看我妈吃逍遥丸+归脾丸，疏肝解郁、益气健脾。但我吃逍遥丸会胃口大开！果然心宽体胖。