生活最重要的是什么？我觉得有两件事至关重要。
首先是情绪的稳定，它堪称人生最贵的顶配。很多人看似生活平淡，实则内耗严重，一点小事就辗转难眠，一句闲话也能耿耿于怀。真正通透的人，早已戒掉情绪，不纠结过往、不焦虑未来。心态稳，日子再难都能翻盘；心态崩，生活再好也是煎熬。
其次是身体的健康，这是一切的底牌。年轻时我们拿命换钱，透支身体。可年岁渐长会发现，所有财富、梦想在健康面前都成了零。没了健康，赚钱、奋斗都没了意义。所以，稳定情绪、守护健康，生活才能更有滋味。