昨晚我11:30睡的，不算熬夜了。但是睡着之后，半夜醒了两次，我也不知道是几点。什么原因醒的呢？可能是我白天睡多了？

早晨6:30醒的。我感觉不错，睡足了的感觉。

窗帘的缝隙透进阳光，天大亮了。我想去早市买菜，又想去广场锻炼。最后，我还是拿出手机刷了一会儿。

刚退休那几年，我喜欢锻炼，也喜欢去逛早市，我还喜欢去广场跑步。

现在我喜欢的好像少了一些。人生的每个阶段都是不一样的。10岁和20岁想的完全不同，所处的环境更是不同。

到了30岁，35岁，40岁。更是完全不同的想法，甚至是完全相反的。的想法。

到了50岁，尤其是退休之后，我感觉一年好像变化都很大。尤其最近一两年，半年想法就不同了。

我现在记忆力不如过去。晚上写日记的时候，我要是不使劲想这一天都做了什么，我都快忘记了。

除非这一天和朋友们出去见面娱乐，这个不会忘，会马上想起来。

最近这两天，晚上我都是12点之前睡的。每天都走6000步以上。有时候走到8000步，还有的时候一高兴竟然走了1万多步。

每天我都在晒太阳，都在喝牛奶，每天都找点高兴的事做。

现在，我的生活作息应该是慢慢改过来了。
晒图笔记大赛
下图，一株爬山虎，不知道怎么就爬到旁边的树上。前两天，我从这里经过，还没看到它爬到树上。

一株小花，自己爬不了那么高，它借助旁边的势力爬上去。所以它叫爬山虎吧。