听有的养生专家说，尽量少吃红肉，说是对身体不好。
然而，那些健身、跑步、游泳等好运动的朋友，却跟我说，他们都是尽量吃牛羊肉，说是对运动和身体非常好。
这下子可就让我犯难了，不知道听谁的好了！
听有的养生专家说，尽量少吃红肉，说是对身体不好。 然而，那些健身、跑步、游泳等好
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听有的养生专家说，尽量少吃红肉，说是对身体不好。
然而，那些健身、跑步、游泳等好运动的朋友，却跟我说，他们都是尽量吃牛羊肉，说是对运动和身体非常好。
这下子可就让我犯难了，不知道听谁的好了！
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