高考倒计时，考前焦虑应引起重视！

5月26日，有媒体报道:

福州高三学生陈诚(化名)，原本成绩优异，平时考试成绩都稳定在520分左右。

但是，因压力大，他出现了失眠、一看到试卷手就发抖、恶心等症状，成绩也直降到430多分。

陈同学主动就医，经过2周左右的治疗、调整，他成了现在提升到495分，情绪和状态，也比以前好多了。

@红尘禅语

医生说，陈同学这种情况，属于考试焦虑症，比较常见。

主要就是长期考试压力大导致的。长期高压，会导致人注意力涣散、思维卡顿。

如果这个时候，家长隐形施压，会导致考生躯体化反应加剧。

2026年高考已进入倒计时。

建议高三家长:

1.不要过多关注孩子每次模拟考试的成绩。

2.在高考前，做好孩子后勤保障工作，尽可能让孩子吃好、喝好、休息好。

3.家长焦虑，会反过来对孩子有负面影响。

4.高考冲刺阶段了，孩子身心健康、体力充沛，考场上才能正常或超水平发挥。

预祝每位高三学子金榜题名，高考顺利，考上自己理想的上级学校。

(本文信息来源:
潇湘晨报·晨视频)