跑不动先生的日常 兰马之后的慢跑恢复
身体还是有点疲劳，但近期叶没什么比赛了，所以也没什么压力就跑的很轻松
很多朋友都鼓励我挑战破三可我还是觉得自己能力没到还是得慢慢筑基，以后成绩自然“水到渠成”
今天跑完下午就去找领导了然后一直忙到现在
又是美好的一天
跑不动先生的日常 兰马之后的慢跑恢复
身体还是有点疲劳，但近期叶没什么比赛了，所以也没什么压力就跑的很轻松
很多朋友都鼓励我挑战破三可我还是觉得自己能力没到还是得慢慢筑基，以后成绩自然“水到渠成”
今天跑完下午就去找领导了然后一直忙到现在
又是美好的一天
