我觉得养生有三个关键：第一，走出去，别宅在家里，多走走多看看，多试试不了解的东西。第二，内调，健康从口入，该排的排掉。第三，外养，用沟通，用运动，用情绪，用对人生的欲望，去养自己。最后再加一条：和喜欢的人在一起[比心]日常养生法则 五条养生小技巧 养生健康秘诀 养生的定义 养生扎心真相 养生八句话 养生思路
我觉得养生有三个关键：第一，走出去，别宅在家里，多走走多看看，多试试不了解的东西。第二，内调，健康从口入，该排的排掉。第三，外养，用沟通，用运动，用情绪，用对人生的欲望，去养自己。最后再加一条：和喜欢的人在一起[比心]日常养生法则 五条养生小技巧 养生健康秘诀 养生的定义 养生扎心真相 养生八句话 养生思路
