站桩见功底
站桩锻炼除了有基本功以外，还有经过长时间锻炼而得到的扎实功底，站桩的功底是什么？外行看热闹，内行看门道，功底就是神式，就是经历，就是岁月，就是磨练，就是行云流水的身体，就是一气呵成的精神，就是达到一种忘我的境界。
站桩锻炼是炼心，炼我们的心气，炼我们的脾气，炼我们的底气，炼我们的运气，从我们选择站桩的那一刻起，从我们虚心接受老师的那一刻起，从老师教我们一招一式的那一刻起，我们就结了站桩缘，如同婚姻，有有金婚，钻石婚，那么我们的站桩也有金桩，钻石桩，这就是功底。