拉丁舞大部分动作都是靠前掌发力和脚踝的高频摆动，前掌要足够的软去接触地面
而heels的编舞是融合性的，很多编舞动作融合的不仅是拉丁还有swag/hiphop/jazzfunk/现代/芭蕾等等，很多发力的动作就是需要脚后跟稳稳支撑的，包括平时heels的平衡基础训练，你脚后跟和前掌都没有一个稳定支撑的平台，脚掌和脚后跟不纯受罪吗？一直晃个不停，就是鞋跟的问题，醒醒吧[捂脸R] ‼️ 以上我都是针对站立流动多的heels / pump编舞 ，如果是纯地板floor，那当然穿软鞋会更舒服。
别拿脚踝力量足不足来一概而论，脚踝力量是重要，但也要依托稳定支撑的平面。
另外我从不穿很厚的绒面内里，因为这种人造鹿皮绒或者麂皮只是吸汗不排汗，本质只是在表面增加了一层细密纤维。
这层纤维：
· 透气性差：它阻挡了鞋内湿热空气向外流通的通道。相比之下，光滑的皮革或织物内里更利于空气循环。
· 吸湿不排湿：绒面能吸汗，保持脚面干爽感，但纤维会锁住水分，排湿很慢。长时间穿着，汗水积聚，反而感觉潮湿黏腻，更容易滋生细菌和异味🦠
对于脚汗多的heels爱好者，你还不如买真皮垫里或者超纤透气排汗垫里的pump。
另外很多海外跳PUMP的老师大部分都是选择鞋尖锋利，鞋型尖锐很有曲线感的，确实视觉上看会漂亮很多，而且鞋底都不像国内做那么软，穿几次就松得不行，当然这个问题是目前所有pump都无法根本消除的，因为鞋子结构本来就有致命伤。只是松的快慢会有区别。
