人在疲惫时容易生出冷漠与暴躁

人在低能量的时候，是很难接住外界的负性刺激的，很容易激活自己的脆弱和恐惧，进而有一些过激反应，只能采取保护和躲避模式，也就是战与逃。

人只有高能量的时候，才能稳稳的接住外界的任何发生，内核稳定，从容应对，转化资源，也就是吸收、生长、发展模式。