白萝卜煮水喝功效可不少。它能消食化积，富含膳食纤维和多种酶，煮水后能促进肠胃蠕动，缓解食积、腹胀等消化不良症状。像吃多了肚子胀，来上一杯就挺管用。
还能清热解毒，夏天喝能消暑解热，对喉咙痛、口渴也有缓解效果。
润肺止咳也是它的本事，咳嗽、喉咙不适时，喝点白萝卜水会舒服些。
此外，它还能利尿排湿，促进尿液排出，对轻度水肿有一定缓解作用。不过要注意，它偏寒凉，脾胃虚寒、腹泻者不宜多喝，也不能完全替代药物治疗，身体不适还得及时就医。