最近更新有点慢，因为，我又在物色新系列啦❗️
✅这次选的是Max Lugavere的播客——一位健康和科学方面的电影制作人、《天才食品》《天才人生》《天才厨房》的作者、 Apple Podcast“健康和健身领域热门播客”——《The Genius Life》 的主持人；也是TEDx、奥兹医生秀和很多油管Top播客的客座嘉宾。
之前我们分享过他的1⃣️期节目，是他做客Tom Bilyue的节目，分享的是关于“阿尔茨海默症”的内容。（他在TED上的那篇热门演讲也是关于阿尔茨海默）
之所以选Max Lugavere的播客，主要是想换换“口味”📝最近一直分享Andrew Huberman和Rhonda Patrick系列，内容过于专业，播客时间也超长，大家看起来枯燥，我总结起来也很吃力。于是就想增加一个轻松点的系列，和之前的系列穿插更新。大家放心，Andrew Huberman和Rhonda Patrick的播客还会持续更新哈
大家看图👆Max Lugavere的播客内容超全面，减肥、抗炎、健身、饮食、阿尔茨海默等等等等，而且嘉宾专家们分享的内容也都加入了自己的特色、思考和经验，我已经总结完3篇了，整体感觉内容蛮新奇，相信大家一定能从中吸取到很多有用信息✅
还是老规矩，我筛选出的主题都在图里了，大家对哪个感兴趣，可以留言告诉我，呼声高的，咱们优先更新哈🙋♀️
