最近，我一个关于《夏奇拉保养秘籍》的视频，时隔一年多又爆了🔥
原来是最近《疯狂动物城2》热映，48岁的夏奇拉作为夏奇羊的原型🐑在MV里的状态超级青春活力。于是大家就好奇，她是如何保养的❓
她的年轻没有任何违和感——脸上没有医美痕迹，全身紧致饱满，唱跳轻盈，体力爆棚💪
说到这，插播一句，还没有看过2020年超级碗，她和JLO合作的那场show的姐妹👭一定要去看一下❗️❗️赏心悦目、超级过瘾。精彩到。。。我也就看了百八十遍吧！
其实在《明星保养》这个系列里，我发过好几位拉丁裔的女星💃都是惊人地“抗老”——吉赛尔 邦辰、詹妮弗 洛佩兹、杰西卡・阿尔芭、伊娃・朗格利亚（绝望的主妇里的gabby）、萨尔玛海耶克等等☝️很多评论说，拉丁裔就是基因优势✅
那拉丁基因为什么抗老呢，我认为主要有3个：
1️⃣是皮肤黑色素多，更能抵御紫外线伤害，减少胶原流失；
2️⃣是皮肤厚度更厚，相对于薄皮肤，更不容易长皱纹和受损伤；
3️⃣是拉丁裔多热情活力，身体和社交活跃，也有益于冻龄。
当然，再好的基因也是要后天养护的❗️比如，吃干净的饮食，减少毒素的摄入☠️还有就是要运动🏋️
如果其它做不到，那至少做到一点就是——多喝水💦詹妮弗 洛佩兹就是不限量，得空就喝。保持水分充足，身体被浸润，皮肤才会更加glow！
篇幅原因，这期就分享了3️⃣位，如果大家感兴趣，咱们下期再把👉杰西卡・阿尔芭、伊娃・朗格利亚、萨尔玛海耶克的保养秘籍（图文版）总结出来！
