🌡️夏天燥热睡不好
🌙熬夜后满脸油光、口气重、长痘
💻长期对着电脑的上班族
第一口微苦回甘，越喝越上头～鲍鱼Q弹鲜美，猪骨炖得软烂，汤底清爽不油腻。喝完感觉那股烦闷的火气仿佛被浇灭，整个人都舒坦了~
🧑🍳食材:
1️⃣苦瓜300g
2️⃣猪骨500g
3️⃣鲍鱼2个(带壳)
4️⃣鸡脚2个
5️⃣黄豆10g
6️⃣生姜3片
🥣做法:
1️⃣猪骨，鸡脚焯水洗净备用。
2️⃣苦瓜挖去白瓤，切块备用。
3️⃣将所有食材放进锅中，加2升清水，大火烧开后，小火煲一个半小时，放盐调味即可。
❗️小贴士:
1️⃣鲍鱼壳又叫石决明，别丢掉，洗净可以一起煲汤。
2️⃣鸡脚可以吊味，让汤更鲜美~
