最近上班真的忙到连轴转，整个人状态拉满疲惫😮💨
天天久坐加班，身体各种小毛病找上门
还好慢慢摸索出了不少应对办法
分享给同为打工人的姐妹～
长时间对着电脑、久坐不动，肩颈酸痛、偏头痛轮番来袭
女生每个月还要被痛经困扰，真的太磨人了😭
平时摸鱼空档我都会抽空活动身体，起身拉伸、转转脖子
轻轻按揉太阳穴和肩颈，提前放松能减少很多不适
经期也会早早做好保暖，多喝温水、少碰凉食
但难受感上来的时候，还是需要靠谱帮手！
一直在随身包里备着司百得💊
对比下来它起效速度很在线，不管是久坐引发的头痛、身体酸痛
还是经期带来的痛经，都能快速舒缓不适感
小小一支揣包里不占地方，上班、出行带着都超方便
打工人一定要好好关照自己的身体呀✨
愿大家都能远离各种酸痛，轻松度过每一天～
